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Trainingsplan |
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Der Trainingsplan enthält Informationen über Dauer und Intensität der einzelnen Trainingseinheiten in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die Erstellung der Pläne erfolgt in individuell fetsgelegten Abständen (z.B. alle 2 Wochen, alle 4 Wochen etc.). Dies richtet sich nach der zeitlichen Planungssicherheit des Sportlers. Auf eventuelle Komplikationen (Verletzung, Krankheit, Formschwäche etc.) wird nach entsprechender Rücksprache reagiert. Für die Disziplin Schwimmen enthält der Trainingsplan 2 detailliert aufgeführte Einheiten pro Woche. Die Kontaktaufnahme und die Beratung können sowohl persönlich als auch per e-mail erfolgen |
Preis: 99 € / Monat (Mindestlaufzeit: 3 Monate)
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